肌と腸内環境と栄養のつながり
肌と腸内環境と栄養のつながり
毎日ていねいにスキンケアをして、サロンにも通っているのに、同じところが繰り返し荒れる。そういうご相談をいただくことがあります。
肌は外側だけでできているものではありません。
睡眠、食事、腸の調子、ストレス、ホルモンのリズム。
こうした条件が重なって、今日の肌の状態になっています。
外からのケアだけで全部を引き受けようとすると、どうしても限界が出てくる場面があります。
mipibuでは、肌のカウンセリングのなかで、食事や睡眠、腸内環境といった内側のお話もうかがっています。今日の施術内容を決めるためだけでなく、繰り返している原因の見当をつけるためです。
もちろん、食事を変えればすぐに肌が変わりますという単純なお話ではありません。
医療の診断をするものでもありません。
ただ、甘いものが増えた時期に荒れやすい、睡眠が削れた週にごわつく、といった自分なりのパターンが見えてくると、ご自宅での対策が立てやすくなります。
施術は月に一度でも、食事と睡眠は毎日あります。
毎日の側を少しだけ整えるほうが、結果的に早いことがあります。
無理な食事制限をおすすめすることはありません。
今日からできる小さなことを一緒に探していければと思っています。
本格的に調べたい方に
腸内解析検査をさせていただきます。
現状の菌の状況をしらべて、食事改善を指導させていただくないようです。
人によって腸内環境はちがいます。
まずは知ってもらうことが一番の早道です。
☆韓国式肌管理mipibu（ミピブ）☆ 住所：大阪市北区鶴野町3-17-3階 ヘアメイクサロンRicco内（阪急梅田駅 茶屋町口すぐ） 営業時間：9:00～18:00（最終受付 17:00） 定休日：土曜日 電話番号：06-6110-5933 ヘアメイクサロンRicco共有 アクセス：阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩7分 Instagram：@mipibu_hadakanri 専用LINE @hadakanri_mipibu
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